Trẻ ho sốt khi giao mùa: ca nhập viện ở Huế tăng hơn gấp 3, mẹ cần cho con ăn gì?

Tuần đầu tháng 9, Trung tâm Nhi, Bệnh viện Trung ương Huế có 195 bệnh nhi nhập viện. Đến tuần thứ hai tháng 10, con số là 603, hơn gấp 3. Lượt trẻ đến khám tăng từ 851 lên 2.563 (Sức khỏe & Đời sống, 15/10/2026).

Giao mùa, trẻ ho sốt, bỏ bữa, mẹ lo con sụt cân. Vậy trẻ ho sốt giao mùa nên ăn gì? Bài này nói về ăn uống hỗ trợ, còn thăm khám thuộc về bác sĩ nhi.

Bác sĩ khuyến cáo gì khi giao mùa

ThS.BS Trần Thị Hạnh Chân (Phó Giám đốc Trung tâm Nhi, Bệnh viện Trung ương Huế) khuyến cáo: rửa tay thường xuyên, giữ ấm, giữ môi trường sống sạch, bảo đảm chế độ ăn đủ chất. Trẻ có dấu hiệu bệnh nên nghỉ ở nhà, hạn chế nơi đông người. Với cúm mùa, BS.CKII Thái Văn Tuấn (Giám đốc CDC TP Huế) nhắc tiêm vaccine hằng năm, ngủ đủ giấc và đeo khẩu trang.

Trẻ biếng ăn khi ốm: ba nguyên tắc

Các nguồn dinh dưỡng chung đều thống nhất vài điểm. Pharmacity khuyên không bỏ bữa khi bị cúm và ưu tiên món lỏng, dễ tiêu như cháo, súp (Pharmacity). Vinmec, trong bài về sốt xuất huyết, cũng gợi ý chia nhỏ bữa và đổi món hợp khẩu vị khi trẻ biếng ăn.

1. Chia nhỏ bữa, mỗi lần ít.
2. Chọn món mềm, ấm, dễ nuốt.
3. Ăn "trả bữa" sau khi khỏi để bù lại, không ép khi trẻ đang mệt.

Trẻ dưới 5 tuổi thuộc nhóm nguy cơ diễn biến nặng nếu mắc cúm (Bộ Y tế). Trẻ sốt cao, li bì, khó thở cần đưa đến cơ sở y tế.

Thức uống hạt và ngũ cốc cho trẻ: lưu ý

Thức uống ngũ cốc chỉ nên là bữa phụ, không thay bữa chính của trẻ. Cần hỏi bác sĩ nếu trẻ đang ốm nặng. Trẻ dị ứng với các loại hạt không nên dùng.

Giải pháp từ Thực Dưỡng Lành

Bữa Ăn Dinh Dưỡng VitaGreen là thức uống từ 12 loại hạt và ngũ cốc (không đậu nành), có Pea Protein và FOS, dùng đường cỏ ngọt, không đường tinh luyện. Phù hợp với người từ 3 tuổi trở lên, không dành cho trẻ nhỏ hơn. Mỗi 100 g có 436 kcal, 11,2 g đạm.

Pha 25 đến 30 g với 150 đến 180 ml nước khoảng 60 độ C, để nguội bớt trước khi cho trẻ uống. Có thể pha thành sinh tố với hoa quả. Với trẻ, mẹ có thể bắt đầu bằng nửa khẩu phần để theo dõi bụng và tiêu hóa. Sản phẩm là bữa phụ bổ sung, không phải thuốc.

Xem Bữa Ăn Dinh Dưỡng VitaGreen. Bài liên quan: Bị cúm A nên ăn gì, Sốt xuất huyết nên ăn gì và Bạn bỏ bữa sáng mấy lần một tuần.

Sản phẩm là thực phẩm, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bài viết không thay thế tư vấn của bác sĩ.

Nguồn tham khảo

• Sức khỏe & Đời sống, 15/10/2026: Trẻ mắc bệnh hô hấp ở Huế tăng
• Tiền Phong, 1/10/2026: Bộ Y tế cảnh báo nóng về cúm mùa
• Pharmacity: Thực phẩm và dinh dưỡng cho người mắc bệnh cúm
• Vinmec: Thực phẩm tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết